3.4 fri 「富山港展望台」
馬場家を訪れたときに立ち寄ったのが富山港展望台。
当日は冬晴れ、前日は雪降りだったため、林さんが一望した岩瀬の街並みは、青と白のコントラストがくっきり。
とてもキレイでした。と感動しきりだった。
次に、富山港へ視線を移すと、岸壁には輸出を待つ自動車がずらり。
林さんは、現在でも岩瀬では貿易業が盛んであること、さらには江戸時代から明治時代にかけ、馬場家が海運業で繁栄し、
地域を発展させてきたことを肌で感じたようだ。
3.18 fri 「高地トレーニングを体験」
人気の高地トレーニングを体験しようとAPAコンディショニングジム×ハイアルチを訪れた林さん。
インストラクターの指示のもと、標高2,500m相当の低酸素環境で、30分間、歩いたり走ったりするプログラムを行った。
最初は快調だったが、次第に脚が重くなり、会話も途切れがちに。
30分間で2時間の運動をしたことになります。という説明を受けて納得するとともに、
短時間で効果的な身体づくりをしたい人には特におすすめです。と語った。
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