1998年生まれの21歳、ロンドン郊外に位置するサリー州ハスルミア出身。本名：アレクサンダー・オコナ―。
アバやクイーン等ドラマティックでメロディックなグループに影響を受ける一方、グリーン・デイやウィーザー等のアメリカン・ポップ・パンクにも魅かれる。独学でドラム、ピアノを演奏していたが16歳の時、アデルやエイミー・ワインハウスもかつて通ったという名門音楽学校、“BRIT School for Performing Arts and Technology in Croydon”に入学。

この頃よりスティーヴィー・ワンダー等、往年のソウル系ソングライターに傾倒。ギターの演奏を始めLogic softwareでソロ・ミュージックのプロデュースを始める。2015年、「怒りと、悲しみと、自分を憐れみ、情けない思いに駆られて作った」という初の自主制作アルバム『ビコーズ・ユー・ウィル・ネバー・ビー・フリー』をリリース。このアルバムがタイラー・ザ・クリエイターの耳をとらえ、当時17歳であったREXをLAに招いてのレコーディングを決行。
彼が参加した「ボアダム」と「フォーワード」は2017年にリリースされ全米初登場2位を記録したタイラー・ザ・クリエイターの4作目のアルバム『フラワー・ボーイ』に収録される。
2017年、タイラー・ザ・クリエイターとのコラボ経験をさらに昇華させ、本人曰く「デビューアルバムとは真逆」と称する2ndアルバム『アプリコット・プリンセス』をリリース。2018年、“BBC Sound of 201”で栄えある2位に選出され、サマーソニック2018で来日を果たし、その素晴らしいライヴ・パフォーマンスで大きな話題に。日本では2020年1月29日、最新アルバム「PONY」リリース。